Nous en sommes tous là. Trop souvent paralysés par l’actualité, son flot de violence, de tristesse et d’inquiétude. Impossible à canaliser, à dépasser. Que faire devant ce tableau de désolation ? S’occuper de soi. Si une telle affirmation peut sembler totalement autocentrée à certaines personnes impliquées dans des combats sociaux, elle n’en contient pas moins les germes forts d’une action durable envers les autres. Une extrême tension régit et raidit aujourd’hui les engagements individuels et collectifs envers le climat, les animaux, le logement, la culture pour tous et autres sérieux points d’achoppement sociétaux d’états obnubilés par la protection des grandes fortunes. Elle doit être considérée comme ce qu’elle est : un frein. À desserrer méthodiquement afin de ne pas se jeter dans le mur, mais avancer sur la voie de la persévérance, d’attitudes à longue portée. S’occuper de soi constitue fondamentalement une priorité pour toutes celles et ceux chez qui la détresse des autres résonne au quotidien. Sans bases physiques et psychiques solides, comment tendre la main, tendre l’oreille, tendre le cœur dans une perspective de compassion, de consolation, et d’efficacité ? Bien ancré·e, aligné·e, nous pouvons appeler en nous la conscience juste des événements. Tenter de soulever les voiles de nos émotions, nos illusions, nos projections, afin d’apercevoir la lumière derrière l’obscurité des temps actuels. Une lumière douce, non aveuglante, que l’autre, en difficulté, sera en mesure de recevoir tout simplement parce qu’elle enveloppera tendrement son attente. Le nouveau livre de Marie Bertherat que nous présentons dans notre rubrique « Coup de cœur », accompagné d’une longue interview de l’auteure, arrive à point nommé pour concrétiser cette prise en compte de soi, cette affection de chaque instant à se porter à soi-même, afin de pouvoir composer la mélodie la plus harmonieuse de nos gestes, de nos résonances intérieures, et l’offrir à notre altruisme. À la force de cet altruisme, fondée sur l’attention, socle de la générosité. Avec « Le tour de mon corps », souhaitons-nous d’ouvrir grand nos yeux fertiles. Partir de soi à soi pour mieux rencontrer l’autre. Et l’accueillir.