Le sauvage
Pour 2 grands verres
âą 3 grosses branches de ceÌlerisans les feuilles (200 g)
âą 2 poivrons verts de taillemoyenne ou 1 gros poivronvert (300 g)
âą 1 petit bulbe de fenouil(160 g)
âą 1 trentaine de sommiteÌs depourpier (35 g)
âą 1 pomme bien fermeet juteuse (150 g)
Lavez soigneusement les ingreÌdients.
OÌtez les sommiteÌs de pourpier de leurs tiges afin dene conserver que les feuilles.
Coupez les branches de ceÌleri et le fenouil en tronçons.
OÌtez les peÌdoncules et peÌpins des poivrons verts etcoupez-les en morceaux.
InseÌrez tous les ingreÌdients en alternance dans lâextracteurde jus en veillant aÌ introduire les feuilles de pourpier
au cĆur de la preÌparation.
Servez et deÌgustez !â
Variantes
â
- Pour encore plus de fluiditeÌ, remplacez la pomme pardu raisin blanc.
- Pour un jus 100 % leÌgumes, remplacez la pomme par1 autre poivron vert.
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