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TOPNATURE · Coline Enlart

Apéritif

Beignets de lentille

Une recette de

Natasha & Yasmine Tourabi

extraite de

Cuisine idienne vegan

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Beignets de lentille

Préparation

Les étapes de la recette

Rincez les haricots trois ou quatre fois jusqu'à ce que l'eau soit suffisamment claire pour les voir au travers, puis laissez-les tremper dans un grand volume d'eau. Au bout de 12 heures, égouttez et rincez-les, puis faites les tremper de nouveau pendant 12 heures, avant de les égoutter et de les rincer une derniÚre fois.

Épluchez et hachez les oignons, l'ail et le gingembre. Hachez finement le piment.

Dans un robot muni d'une lame en S, mettez les haricots bien Ă©gouttĂ©s ainsi que le reste des ingrĂ©dients, Ă  l'exception du bicarbonate de sodium. Mixez l'ensemble Ă  l'aide de la fonction « pulse » par Ă -coups, jusqu'Ă  l'obtention d'une pĂąte grumeleuse et homogĂšne. L'ensemble des ingrĂ©dients doit ĂȘtre rĂ©duit en petites miettes et doit pouvoir s'agglomĂ©rer aisĂ©ment. Incorporez le bicarbonate de sodium dans la pĂąte.

Dans une poĂȘle ou une sauteuse, faites chauffer un fond de 2 cm d'huile (il doit y avoir suffisamment d'huile pour que les beignets soient Ă  moitiĂ© immergĂ©s) sur feu moyen-fort.

Dans vos mains, formez une vingtaine de petits galets bien lisses d'environ 1 cm d'épaisseur.

Quand l'huile est suffisamment chaude, déposez les beignets en les espaçant de 2 cm. DÚs que le bord des beignets commence à dorer (environ 2 minutes), retournez-les et poursuivez la cuisson pendant environ 2 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient entiÚrement dorés.

Déposez les beignets au fur et à mesure sur une assiette recouverte de papier absorbant.

Conseils – Huilez lĂ©gĂšrement vos mains pour faciliter la formation des galets dont la pĂąte est un peu collante. À dĂ©guster accompagnĂ©s de chutney vert Ă  la noix de coco ou au piment, ou de chutney de dattes au tamarin.

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Cuisine idienne vegan

Recette issue du livre

Cuisine idienne vegan

Natasha & Yasmine Tourabi

Natasha & Yasmine Tourabi. Photographies : Manon Gouhier. Collection En cuisine avec Marie LaforĂȘt.

Ce livre nous rend dingue de gourmandise. On l’adore. Est-ce la tradition culinaire spĂ©cifique du Gujarat, Ă©tat de l’ouest de l’Inde, dont sont issues ces recettes ? Ou bien l’inspiration, transmise par sa mĂšre, Yasmine, Ă  Natasha Tourabi ? Ou encore notre cerveau en plein voyage, soudain fixĂ© sur des saveurs dĂ©voilĂ©es par des photographies dont Ă©mane la richesse sensorielle addictive de cette cuisine ? Sans doute un peu de tout cela Ă  la fois. On ne sait pas et, finalement, on ne cherche pas Ă  savoir : on veut juste filer en cuisine et prĂ©parer ces recettes de cuisine indienne vegan.

Vous l’aurez bien compris : avec ce livre, on se lĂąche, on se rĂ©gale, on est d’excellente humeur. Heureux.

Éditions Solar. 223 pages. 34,95 €

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