Le collant de randonnée Léger et ultra fonctionnel, un collant de randonnée résistant et écologique, fabriqué en polyester stretch recyclé extensible à double maille. Ses renforts aux fesses et aux genoux à finition déperlante prolongent sa durée de vie et notre confort : on peut défier les aspérités sans l’abimer, et s’asseoir pour souffler n'importe où sans se soucier de l'humidité du sol. Ses deux poches, dont une zippée, permettent de garder au sec et à portée de main une carte, une barre énergétique ou une boussole. Très souple, taille haute, et près du corps, il offre une grande liberté de mouvements, même sur des terrains difficiles. Abisko Trekking Tights Fjällräven.169,95 € (du XXS au XXL) www.fjallraven.com
Changer les règles Changer les règles pour ne plus les subir. Changer de point de vue pour choisir : ça concerne les menstruations (souvent pas vraiment "réglées", d’ailleurs), chez toutes les femmes et, ici, en priorité, chez les adolescentes à qui ce livre efficace est destiné. Il est temps de parlers règles, surtout de cette manière : claire, directe, pédagogique. Sans tabou. D’un phénomène naturel, les croyances et diktats ont fait un sujet de peur et de honte que les deux auteures prennent ouvertement à bras le corps, sous toutes ses coutures, afin de libérer le flux nécessaire à une prise de conscience par les jeunes filles elles-mêmes : la parole, où se tient la fertilité sororale dont nous voulons, jaillit aux antipodes des non-dits et des injonctions dominantes, véritables pesticides de la pensée, qui polluent au quotidien le corps féminin Oui, on change les règles, et on soutient les maisons d'édition qui s’engagent dans ce sens.Changer les règles. Claire Lecœuvre. Victoria Roussel. Éditions Actes Sud Jeunesse. 71 p. 15,50 €
S’accepter comme on est Du direct. Sexualité, santé, règles, reproduction : le corps féminin, c’est tout ça et le vécu qui va avec. Notre vécu de femme. Souvent peu entendu, mal compris, voire dénié, ignoré, ce vécu s’interroge, se met en perspective, se réajuste en fonction d’un prisme débarrassé des injonctions dominantes, histoire de s’accepter comme on est. De s’aimer vraiment. Point par point, l’auteure fait le ménage dans les stéréotypes tissés culturellement par le patriarcat et dessine (c’est le cas de le dire car les illustrations sont ici particulièrement parlantes) des chemins psychiques pour envisager différemment les choses. Ton carré, recul teinté d’humour, bienveillance sororale : ce guide va droit au but. Les tabous, les idées toutes faites, ou plutôt mal faites, collées au mental comme des chapeaux chinois - les coquillages - sur un rocher, prennent un coup derrière les oreilles et nous ne nous en portons que mieux, évidemment. À partager le plus largement possible afin, qu’après nous, les copines cessent d’intégrer ces injonctions toxiques et offrent à leur tour ce livre qui déménage. Mon corps. Et alors ? Laetitia Duveau. Illustrations de Bridget Moore. Éditions Solar. 160 p. 16,90 €
Écouter la terre Quelques gouttes, de mots, de poésie traduite du persan. Une petite pluie salvatrice comme l’esprit en attend, assoiffé de beauté et de délicatesse. Édité à l’occasion du Printemps des Poètes par les éditions Rue du Monde, ce mini recueil pour enfants, écrit par le cinéaste iranien Abbas Kiarostami et illustré par Hoda Hadadi, également iranienne, dévoile des instants suspendus, à l’image des haïkus, qu’une lecture accompagnée ne manquera pas de relier, pour mieux les relire, à la nature environnante, palpitante et palpable. Extraits du très beau recueil Des milliers d’arbres solitaires, aux éditions Érès, à emporter avec soi comme un petit poucet rêveur devenu adulte, ces poèmes inscrivent durablement dans le cœur ces quelques lignes, douce et bienfaisante pluie en temps d’aridité. Quelques gouttes de pluie sur la terre. Abbas Kiarostami. Hoda Hadadi. Éditions Rue du Monde. Collection Une petite poignée de poèmes. 32 p. 9,50 €Des milliers d’arbres solitaires. Abbas Kiarostami. Medhi Moutashar. Éditions Érès. 844 p. 20 €
